Duygularımız hakkında ne kadar çok şey bilirsek, hayatın zorluklarına karşı o kadar direnç kazanırız. Duygusal benliğimizi tanımak, özellikle zor duygulara nasıl cevap verdiğimizi anlamakla mümkün. Bir duyguyu bastırmak için yöneldiğimiz davranışlar, bize kendi hakkımızda çok şey anlatıyor.
Daha fazla bilgi için: https://mutlubeyinpodcast.com/
Sorularınızı ve önerilerinizi iletmek için: ahenk@mutlubeyinpodcast.com
Instagram'da takibe alın: https://www.instagram.com/ahenkg/
Roman: ''Şanslı Kızlar'' https://rb.gy/hi4zf9
