In deze aflevering een mooi onderwerp wat dagelijks bij IEDEREEN voorkomt: Angsten. Angsten komt voor in verschillende vormen en maten. Denk aan faalangst, angst voor sociale gelegenheden of specifieke dingen zoals bijvoorbeeld spinnen.
Maar hoe kun je hier nou mee omgaan? Kun je er überhaupt iets aan doen? En hoe ontstaat zo'n angst?
Dat wordt allemaal besproken en natuurlijk een win van de deelnemers en de 3 tips voor voeding, mindset en beweging.
Veel luisterplezier!
Plan je gratis vrijblijvende kennismaking / https://www.gymbites.nl/home-7809
