Pizza, snoep, chips, koekjes, noem maar op... Dit zijn natuurlijk vooral voedingsproducten die we labelen als 'ongezond' en 'slecht'. We eten de hele week voedzaam en letten erop, maar in het weekend of de zaterdag is een cheatday...
In de komende podcast leggen we uit waarom dit GEEN goed idee is en wat de relatie is met cheatday's en een eetstoornis. Ook leggen we uit hoe je zonder cheatday's alsnog heerlijk kunt genieten van je favoriete eten.
Veel luisterplezier!
Kennismakingsgesprek: https://www.gymbites.nl/home-7809
Instagram: https://www.instagram.com/gymbites_/
