De zomer komt er weer aan en dat betekent dat veel mensen weer aan het droogtrainen zijn of willen doen. Allemaal leuk en wel, maar is het wel zo verstandig om dat te doen? En welke fouten maken de meeste mensen tijdens deze periode?
In deze aflevering bespreken Eduard en ik de meest gemaakte fouten, wat je wel zou moeten doen en een goede checklist om erachter te komen of het nu wel zo verstandig is om droog te gaan trainen ja of nee.
Meer weten over ons? Check https://www.gymbites.nl/
Hoe kun je ons volgen?
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/gymbites_/
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/hellogymbites/
➡️ Youtube: /@gymbites
➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@gymbites
