Krachttraining kun je vanaf je jeugd al gaan oppakken. De context hierin is alleen wel heel belangrijk. Bij de (pre) puberale fase kan weer een andere trainingsstijl horen en vanaf je 30e bijvoorbeeld spelen weer andere factoren mee.
In deze podcast gaan we het hebben over deze trainingsstijlen en weet jij precies wat je moet doen wanneer je in welke fase zit.
Plan gelijk je vrijblijvende kennismaking: https://www.gymbites.nl/landing-page
Meer weten over ons? Check https://www.gymbites.nl/
Hoe kun je ons volgen?
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/gymbites_/
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/hellogymbites/
➡️ Youtube: https://www.youtube.com/@gymbites
➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@gymbites
