Ookal lijkt het er niet helemaal op, maar de zomer is in Nederland. Dat betekend af en toe warme dagen en veel zweten. In Nederland is het misschien niet elke dag zo, maar misschien ga je nog op vakantie waar de zon een stuk vaker schijnt.
Voor het trainen zijn er een aantal zaken waar je dan rekening mee moet houden. Deze zaken aan we allemaal bespreken in de podcast van deze week.
Meer weten over ons? Check https://www.gymbites.nl/
Hoe kun je ons volgen?
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/gymbites_/
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/hellogymbites/
➡️ Youtube: https://www.youtube.com/@gymbites
