🚀 Staffel 2 ist gestartet: „Hältst du ja eh nicht durch“ – unser neuer Drei-Männer-Podcast ist da!
Wir alle kennen sie – die guten Vorsätze zum Jahresbeginn. Mehr Sport, gesündere Ernährung, weniger Stress… und dann? Schnell holt uns der Alltag ein, alte Gewohnheiten schleichen sich zurück und die Stimme im Kopf sagt: Hältst du ja eh nicht durch.
In unserer neuen Folge nehmen wir genau dieses Thema unter die Lupe – warum scheitern so viele Vorsätze? Und vor allem: Wie gelingt es, wirklich dranzubleiben?
✨ Mit dabei:
🔹 Spannende Einblicke in die Emotionswelt – warum Emotionen über Erfolg oder Misserfolg entscheiden.
🔹 Praktische Tipps, wie du dir realistische Ziele setzt und diese mit Freude und Leichtigkeit erreichst.
🔹 Die „Hinzu“-Strategie: Warum es so wichtig ist, sich auf das Positive zu fokussieren, statt nur vom Negativen wegzuwollen.
🔹 Der Tipp des Tages: Die 1%-Methode – wie kleine Schritte zu großen Erfolgen führen.
🎧 Jetzt reinhören, Inspiration tanken und direkt mit neuer Energie in deine Vorhaben starten!
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Weitere Informationen über uns findest du...
Dr. Holger Liekefett =>LinkedIn
Christoph Theile => LinkedIn
Christian Sega => LinkedIn
oder schaue auch gern auf www.eqting.com und www.globe-of-emotions.com und finde viele weitere Informationen rund um das Thema Emotionen
Das Buch zum Thema Emotionen mit dem Globe of Emotions: "Denken wir noch oder fühlen wir schon" von Christoph Theile und Nadja Kahn
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