Ser mamá: super difícil. Ser mamá sin tener mamá: aún más difícil. Y ser mamá soltera saliendo de una situación de violencia psicológica: una tarea durísima de afrontar. En este episodio, Ange nos cuenta cómo ha lidiado con estas diferentes situaciones y obstáculos. Y también cuáles han sido sus personas de apoyo y sus herramientas de todo tipo para salir adelante. Un testimonio valiosísimo para las mamás que se encuentran en esta situación, y que Ange además nos cuenta con mucha sencillez y ternura.
De yapa: un recurso de mindfulness que nos deja Ange y que nos puede ayudar a todas a recentrarnos en nuestros momentos difíciles:
https://mindfulness.org.mx/meditaciones-audio/ . Mini meditaciones para tu día a día.
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