Estamos por llegar al día mundial de la salud mental materna y te quiero hacer una pregunta sobre tu salud mental: sientes culpa en relación a tu maternidad? Qué tanto te afecta en el día a día? Quizás interfiere con tu capacidad de disfrutar y estar en calma? Sí respondiste sí, sigue escuchando.
La culpa es probablemente, junto con el amor, el sentimiento materno más universal.
En este episodio conversamos con Sofia de las muchas culpas que sentimos: de no estar haciéndolo bien, de ir a trabajar, de darnos espacios propios, de traer un segundo bebé que le quite protagonismo al primero... e incluso culpa por cosas que están totalmente fuera de nuestro control, como el sufrimiento de nuestros hijos cuando se enferman. Sofía nos explica todo esto desde su historia pero también como psicóloga: nos cuenta de dónde proviene la culpa materna, del papel que juega nuestra sociedad en amplificarla, y de cómo podemos sortear todo esto para sentirnos mejor.
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