In deze aflevering neem ik je mee in mijn challenge: 7 dagen zonder koffie. De eerste dagen waren zwaar, mede dankzij ontwenningsverschijnselen zoals hoofdpijn en vermoeidheid.
Maar naarmate de tijd vorderde, werd mijn energieniveau stabieler en voelde ik veel meer rust in mijn hoofd én lijf.
Benieuwd hoe het is om te leven zonder koffie? Tune in en ontdek hoe ik me heb aangepast.
-
Wil je je gezonde gewoontes nog even resetten vlak vooraleer de grote zomervakantie start en je wordt gebombardeerd met rosékes, ijsjes en lookbroodjes op de bbq?
Dan heb ik MEGA goei nieuws! De 7-Day Reset is terug!
Van 17 t.e.m. 23 juni houden we ons allemaal samen aan 3 eenvoudige spelregels:
💦2L water per dag
🍭geen industriële suiker
🤸🏽♂️2 online work-outs.
Buy-in = €10.
"Waarom dan niet gratis, Kirsten?" Anders schrijf je je in, en doe je het niet. Toch? 😉
👉🏼Download hier gratis de 10 Habits van mijn meest succesvolle klanten!
Word unstoppable met The FIERCE Framework. 🐆
Wil jij de vrouw zijn op wie je zelf kunt rekenen, in je lijf, je energie én je leven?
👉🏼 Klik dan snel hier voor alle info en de aanmeldlink!
🏆 Wil je nu al aan de slag? Download deze gratis mini-guide met de Top 10-Habits van mijn meest succesvolle klanten.
Wil je graag dagelijkse tips en motivatie?Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼
