Nackenverspannungen & Schulterverspannungen
Quälen Dich auch starke Nackenverspannungen und Schulterverspannungen?
Höre Mimi Lawrence in dieser Episode aufmerksam zu, wenn sie Dir erklärt, was der Trapezmuskel ist und warum er so schnell verspannt.
Wenn Du gestresst bist, psychisch angeschlagen, Ärger in der Beziehung hast, Deine Kinder auch mal anstrengend sein können, die Nachrichten Dich stressen, die Arbeit gerade einfach viel ist, dann wird Dir dieser Podcast helfen und Dir wertvolle Tips geben, was Du effektiv, einfach und sehr wirksam gegen diese Nackenverspannungen tun kannst.
Du lernst, warum Deine Atmung eine entscheidende Rolle spielt und die absolute Grundlage in Deinem Alltag bildet und was die Atmung für eine entscheidende Rolle im Kampf gegen Deine Nackenverspannungen einnimmt.
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Hier findest Du neben zahlreichen anderen Videos unter anderem zwei perfekt aufeinander abgestimmte Reihen, die sich um Deinen Nacken und Deine Schulter kümmern.
Probiere es mal aus; Du kannst es 24 Stunden kostenlos testen. Das ganze kostet nicht einmal 1 Euro pro Monat. Das sollte Dir deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden schon wert sein.
Wertvolle Übungen findest Du auch auf Mimi Lawrence Instagram Kanal und in unserem Wissensmagazin. und in unserem YouTube Kanal.
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Herzlichen Dank,
Deine Mimi
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