¿Te tiemblan las palabras cuando tu hija pregunta qué es la menstruación? Respira: hoy transformaremos esa incomodidad en poder y empatía. En este episodio de Vive en Modo Terapia derribamos mitos y resignificamos el ciclo menstrual como un verdadero superpoder: un termómetro de salud integral y una brújula emocional que nos guía cada mes.
Juntas exploraremos:
Cómo iniciar la conversación sin rubores ni explicaciones complicadas, aun cuando el tema también te intimide.
La ciencia detrás del ciclo explicada con claridad para niñas curiosas — y para adultos que quizá nunca lo escucharon así.
Del miedo al poder: estrategias para cultivar autoestima y respeto corporal.
Historias reales y recursos prácticos que acompañan cada etapa, desde la menarquia hasta la adultez.
Ponte audífonos, toma nota y descubre cómo hablar de la regla puede unir generaciones, fortalecer la confianza y celebrar la fuerza femenina que late en cada gota. ¡Empecemos!
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Grabado en Noox Records
Producido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena
Música: Isaack Cigales
