Welche Ängste und welche Gedanken kommen in dir am meisten hervor?
Über was machst du dir am meisten Sorgen?
Und dann frag dich warum und wieso ist diese Angst so präsent?
Oft ist uns garnicht bewusst, dass hinter Gedanken und hinter dem „Overthinking“ so viel mehr steckt als anfangs vermutet und diese Anxiety auch oft nur eine Projektion unserer Vergangenheit ist.
In der Folge erzähle ich von meinem größten Leidthema- nämlich das Overthinking und wie ich damit umgehe.
Viel Spaß beim Hören :)
