In dieser Folge nehmen wir Sie mit zur Internationalen Konferenz für Mind-Body Medizin in Witten. Das hochkarätig besetzte Panel diskutiert, wie digitale Technologien alte Traditionen der Mind-Body Medizin transformieren und welche Chancen sich für die westliche Medizin ergeben.
Panel-Teilnehmende:
Themen-Highlights:
- Geschichte der Mind-Body Medizin (z. B. Yoga, Meditation, Atemtechniken)
- Digitalisierung im Gesundheitswesen: Apps, Wearables, KI-Übersetzungen
- Chancen und Herausforderungen digitaler Mind-Body Ansätze
- Neugestaltung der Arzt-Patienten-Beziehung
Gadgets, die vorgestellt wurden:
Digitale Yogamatte
https://yogifismart.com/products/smart-yoga-mat-gen-two-plus
Iom2 Sensor
https://www.kickstarter.com/projects/190163941/unyte-interactive-meditation?lang=de
https://wilddivine.com/products/iom2-device?srsltid=AfmBOopQFvsAFMMbeHlsJn5MP9Ma53vk5c2U1geWmb9kDo5KHm8MAmYx
Foci – Ultimate Productivity Tool
https://fociai.com/en-de
Referenzen und Literatur:
- Esch, Tobias (2017). Der Selbstheilungscode: Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit.
- Esch, Tobias (2022). Die Neurobiologie des Glücks: Wie die Wissenschaft uns zu glücklicheren Menschen machen kann.
- Kabat-Zinn, Jon (1990). Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness.
- Harvard Medical School: "Benefits of Mindfulness Practice on Physical and Mental Health"
- Charité Berlin: Forschung zu Yoga und integrativen Ansätzen
Weiterführende Links:
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