Combattiamo ogni giorno una battaglia tra chi siamo veramente e chi pensiamo di dover essere, tra i nostri valori autentici e le aspettative degli altri. Questa lotta rappresenta il coraggio di essere se stessi, un elemento fondamentale per la nostra crescita personale.
• Le tre paure che ci impediscono di essere autentici: rifiuto, fallimento e inadeguatezza
• Molti di noi hanno vissuto vite scelte da altri, seguendo percorsi prestabiliti invece di trovare la propria strada
• La società spesso lavora contro la nostra autenticità, imponendoci etichette e modelli da seguire
• Mantenere maschere è estremamente faticoso: ci consuma dall'interno controllare costantemente ciò che diciamo
• Le persone che ci rifiutano per la nostra autenticità non erano "le nostre persone"
• L'autenticità non ci rende deboli, ma incredibilmente potenti
• Il protocollo del coraggio: iniziare in piccolo, trovare la propria tribù, praticare l'onestà compassionevole, celebrare i piccoli atti di coraggio
Identifica un piccolo atto di coraggio oggi che ti avvicini alla tua versione più autentica. Potrebbe essere dire un no quando sei abituato a dire sempre sì, o esprimere una tua preferenza anche se diversa dagli altri.
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