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En este episodio, Adrián y Alan relatan su experiencia en la segunda concentración del año de Team Explorer, proyecto nacido de conversaciones con padres para crear comunidad entre chicos y chicas tenistas sin sustituir sus academias, enfocándose en aspectos poco trabajados como táctica, físico y mental. Cuentan que el evento (20 participantes, de 12+), realizado viernes y sábado en el Club Campestre de León con apoyo de sus entrenadores, incluyó dinámicas de integración (aprender nombres, sesión de fotos), calentamiento y estiramiento dinámico con consejos de preparación para torneos, juegos de “cielo e infierno” como diagnóstico, y sesiones mentales sobre sistemas, hábitos (basados en Hábitos Atómicos) y rutinas antes/durante/después de competir. El sábado cerraron con una mini “Copa Davis” de singles y dobles, desempate tipo “tortilla”, premiación con medallas y copa, y una dinámica para identificar lo que no depende del jugador en competencia. Agradecen a familias, club y participantes y anuncian futuras concentraciones.

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