In dieser Mini-Folge geht es um Werte und darum, warum sie weit mehr sind als abstrakte Begriffe. Werte geben Orientierung, helfen bei Entscheidungen und unterstützen uns dabei, auch in herausfordernden Situationen stimmig zu handeln.
Wir sprechen darüber,
• wie du deine eigenen Werte besser erkennen und einordnen kannst,
• warum Klarheit über Werte besonders in Krisen und Übergangsphasen hilfreich ist,
• und wie Werte als innere Leitplanken dienen können, bei großen Lebensentscheidungen ebenso wie im Alltag.
Wer seine Werte kennt, trifft Entscheidungen bewusster und lebt oft selbstbestimmter. Als praktische Unterstützung zur Werteklärung könnt ihr zum Beispiel das tolle online Tool von "Ein guter Plan" nutzen: https://einguterplan.de/werte/.
Der Adventskalender von Was ist los im Kopf? begleitet dich jeden Tag im Dezember mit einem kurzen psychologischen Impuls für mehr Orientierung, Selbstreflexion und innere Klarheit.
Hosts: Julia Pouly & Katja Tressel
Musik: ComaStudio
Coverfoto: Julia Pouly @lens_ofthemind
