Das Leben konfrontiert uns immer wieder mit komplexen Situationen und ganz unterschiedlichen Sichtweisen. Manchmal wünschen wir uns klare Antworten und bekommen stattdessen ein „Sowohl als auch“. Das kann verunsichern, besonders wenn viel los ist im Innen und Außen.
In diesem Adventskalender-Türchen sprechen wir über Ambiguitätstoleranz: die Fähigkeit, Unsicherheiten, Mehrdeutigkeiten und Widersprüche auszuhalten, ohne von ihnen überrollt zu werden.
Du erfährst,
- was genau hinter diesem Begriff steckt,
- warum es entlastend sein kann, wenn nicht alles schwarz oder weiß ist, und
- welche kleinen Schritte dir helfen können, innerlich flexibler zu werden.
Hosts: Katja Tressel und Julia Pouly
Musik: ComaStudio & BackgroundMusicLab
Coverphoto von Julia Pouly @lens_ofthemind
#psychologie #ambiguitätstoleranz #resilienz #selbstfürsorge #persönlichkeitsentwicklung
