Wer diskutiert da eigentlich in deinem Kopf?
In uns melden sich ganz unterschiedliche innere Stimmen zu Wort – zum Beispiel die Perfektionist:in, der/die Abenteurer:in oder die Zweifler:in. Das Kommunikationsmodell des Inneren Teams nach Friedemann Schulz von Thun hilft dir, diese Anteile bewusster wahrzunehmen, ihre Botschaften zu verstehen und innere Spannungen besser einzuordnen.
In dieser Minifolge erfährst du,
- wie du dein eigenes Inneres Team kennenlernen kannst,
- warum sich deine inneren Stimmen manchmal widersprechen, und
- wie du sie so „an einen Tisch“ holst, dass dir Entscheidungen leichter fallen.
Hör rein und entdecke, wie mehr Klarheit in deinem Inneren entsteht, Schritt für Schritt.
Hosts: Katja Tressel und Julia Pouly
Musik von ComaStudio und BackgroundMusicLab
Coverphoto von Julia Pouly @lens_ofthemind
#psychologie #inneresteam #selbstfürsorge #achtsamkeit #entscheidungen
