Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !
Opvliegers, droge huid, droog haar en een droge punani. Stemmingswisselingen, gewichtstoename, spierpijn, gewrichtspijn, de lijst van klachten tijdens de peri-menopauze, menopauze en post-menopauze is eindeloos.
En dat terwijl inheemse vrouwen het woord menopauze niet eens kennen én ze hebben helemaal geen klachten!
Hoe dan?!
Dat hoor je natuurlijk in deze aflevering over de menopauze en alles ervoor en daarna. Ik praat erover met Sabine d'Hooghe, orthomoleculair en KPNI therapeut die al veel vrouwen heeft geholpen naar een vitaal en sterk leven.
Je hoeft dus geen klachten te hebben. Je hebt deze fase van je leven alleen anders aan te vliegen ipv van opvliegen ;-)
Ik vertel ook mijn eigen ervaringen en wat ik heb gedaan om fluitend deze fase en het ouder worden te omarmen.
Wil je hulp bij sterk en vitaal de menopauze doorkomen? Check dan de website van Sabine hier.
Titel van het boek waar ik een deel uit voorlees: Energetisch Genezen van Christine R. Page
Verder noem ik ook De tweede helft van je leven van Susan Smith
Heb jij nog tips? Laat het me weten via insta of via een bericht hier op Spotify of Apple Podcast.
Veel luisterplezier!
Liefs, Leonie X
Je kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen, hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!! https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/new
Vind mij op instagram voor vragen of suggesties:
@leoniedejong_jouwpodcastmaker
of via info@jouwpodcastmaker.nl
