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🎙️ EPISODIO | Gabriel Garrido Blanca – Ciclismo, ciencia y pasión por entrenar

En este episodio charlamos con Gabriel Garrido Blanca , uno de los entrenadores de ciclismo más completos del panorama nacional. Con más de 11 años de experiencia, Gabriel combina ciencia, datos y una visión humana del deporte para ayudar a ciclistas de todos los niveles a alcanzar su mejor versión.

🧠 Experto en entrenamiento por potencia , biomecánica , nutrición deportiva y formación de entrenadores , colabora con SportCoach Academy y Training4ll , donde forma a profesionales del deporte con una metodología clara y aplicable.

🚴‍♂️ En esta charla hablamos de:

• Su camino como ciclista y entrenador
• Cómo ha evolucionado el ciclismo y su entrenamiento
• Los errores más comunes que ve en aficionados.
• Su visión sobre el ciclismo en Jaén y en España
• Consejos prácticos para ciclistas y entrenadores.
• Tecnología, hábitos saludables y rutinas de trabajo.
• Y un juego final donde responde con una sola palabra… ¡imperdible!

💬 Un episodio para disfrutar, aprender y conectarse con la realidad de los que están detrás del alto rendimiento y del deporte bien hecho.