Czy zdarza Ci się udawać, że wszystko masz pod kontrolą, choć wewnątrz czujesz niepewność lub przeciążenie?
A może nakładasz na siebie tak wysokie wymagania, że trudno Ci złapać oddech?
Ten odcinek jest dla każdego lidera i każdej liderki, którzy czują, że presja – wewnętrzna i zewnętrzna – staje się codziennością. Rozkładam ją na czynniki pierwsze: pokazuję, skąd się bierze, jak się objawia oraz – co najważniejsze – jak sobie z nią radzić.
Opowiadam o perfekcjonizmie, syndromie oszusta, mikrozarządzaniu, napięciach w zespole i o tym, jak niewypowiedziana presja może wpływać na Twoje przywództwo. Dzielę się też własnymi doświadczeniami oraz konkretnymi strategiami, które pomogą Ci wrócić do siebie i odzyskać kontrolę tam, gdzie naprawdę ją masz.
Zadbaj o siebie – nie tylko dla siebie, ale i dla tych, których prowadzisz.
Zapraszam Cię do pozostania ze mną w kontakcie:
Chcesz dokonać zmiany? Zacznij od siebie :)
Aga Olszewska
