Warum du nicht faul bist – sondern dein Körper dich schützt.
Kennst du das? Die Deadline rückt näher, aber du fühlst dich blockiert. Statt loszulegen, greifst du zum Handy – und bleibst am Ende frustriert zurück. In dieser Folge erfährst du, warum hinter Prokrastination oft kein Zeitproblem steckt, sondern ein tiefer Selbstschutzmechanismus aus der Kindheit: Entwicklungstrauma.
Ich zeige dir, wie alte Erfahrungen dein Nervensystem beeinflussen – und was du tun kannst, um aus der Aufschiebe-Spirale auszusteigen. Mit praktischen Impulsen, echten Geschichten aus der Praxis und drei konkreten Mini-Schritten, die sofort helfen.
👉 Wenn dich das berührt: Klick auf „Folgen“ und teile deine Gedanken in den Kommentaren. Dein Weg zu mehr Selbstmitgefühl beginnt genau hier.
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✨ EMDR‑Ausbildung für Coaches – traumasensibel begleiten & echte Tiefe ermöglichen ✨
Spürst du, dass klassische Coaching‑Tools manchmal nicht weit genug gehen?
Dass Klient:innen verstehen wollen – aber ihr Nervensystem etwas anderes braucht?
In der EMDR‑Ausbildung für Coaches lernst du, Menschen sicher und wirksam durch innere Prozesse zu begleiten – ohne sie zu optimieren, ohne Druck, ohne Überforderung.
EMDR im Coaching ist keine Technik zum „Reparieren“, sondern eine Haltung: präsent, regulierend und zutiefst menschlich.
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Wenn du Menschen nicht schneller machen willst –
sondern ihnen helfen möchtest, wirklich anzukommen,
dann könnte das genau dein nächster Schritt sein.
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1:1 Kennenlernen – Traumatherapie mit Henrike
Wenn du dir individuelle Begleitung wünschst, kannst du ein Kennenlernen anfragen. Dabei sch...
