Description

Lai cik nedroši tas daudziem šķiet, tomēr atzīt savu ievainojamību un atklāti rādīt to arī citiem tomēr padara mūs stiprākus.

Tad kāpēc daudzi no tās tik ļoti baidās?

Epizodē dzirdēsi:

• kas ir ievainojamība un kāpēc tā var šķist nedroša;
• kā trauma ietekmē to, kā piedzīvojam ievainojamību;
• kā ievainojamību integrēt praktiski savā dzīvē.

Lūdzu atceries – vislabākā palīdzība sev, ja esi atpazinis traumatizācijas simptomus, kas traucē Tavā ikdienā, ir individuāla psihoterapija.

Centrā LĪNA meklē sertificētus psihologus un psihoterapijas speciālistus: https://lina.lv/konsultacijas/

Vairāk informācijas par mani: https://vitakalnina.lv/

Seko man Instagram: https://www.instagram.com/vitakalnina/

Klausies arī:

#14 Vai un kā raudāšana var palīdzēt?
https://open.spotify.com/episode/3abiEmuDXNQGFImpZLvX6h?si=coPT2ZpwQfefHq79Xstt_A

#4 Bailes no noraidījuma - traumatizācijas sekas
https://open.spotify.com/episode/74tGGrwoly6FDnHmT4dT7P?si=f360996b476f43ce