Cette semaine, j’ai le bonheur de recevoir une femme qui inspire le Québec depuis plusieurs années, Josée Lavigueur. Véritable référence en matière de bien être, Josée rayonne par sa passion contagieuse, son énergie positive et son désir sincère d’aider les autres à se sentir mieux dans leur corps et dans leur esprit.
Dans cet épisode, elle se dévoile avec une authenticité touchante. Elle partage les moments qui ont façonné son parcours, les défis qui l’ont transformée et la philosophie de vie qui continue de guider chacune de ses actions. Derrière la personnalité publique que tout le monde adore se trouve une femme sensible, généreuse et profondément humaine.
Cette conversation est remplie de rires, de douceur et de réflexions qui font du bien. Josée nous rappelle l’importance de prendre soin de soi, de bouger avec plaisir et de cultiver une vie équilibrée où l’on se respecte et où l’on s’écoute.
Écoutez cet épisode pour découvrir une Josée Lavigueur authentique, lumineuse et inspirante comme jamais auparavant.
