Hei déi 7 Übungen vir méi an déng Kraft ze kommen. Vir méi an d'Verbindung zu daer selwer ze kommen:
1. Setz déng Intentiounen
2. Schutz ufroen
3. Aerdungsübung
4. Vertrauen!
5. Otem
6. Schréiw 3 Sachen op vir déis du haut dankbar bass. 3 Sachen déi daer gudd gelonge sinn.
Am Nachhinein ass maer eng weider Übung agefall.
7. Lachen. Einfach lachen 🤪😂
Hoffen du zits vir dech wertvoll Momenter hei raus 🙏🏽
Deel déng Erkenntnisser mat maer 💕
Mat all ménger Léift,
Bonnie 🌸
