靈學課題/靈性成長開場 • 玄奘西行：偷渡出關，一人一馬，沙漠無水 • 修行從匱乏開始，不退轉才有返程五年級｜我是誰 • 對應五蘊「識」 • 放不下＝想從痛苦中「得到」 • 心經關鍵：無智亦無得 • 不再用關係、付出、受傷定義自己六年級｜求不得 • 努力型靈魂的考題 • 痛在把價值綁在結果 • 心經核心：照見五蘊皆空 • 鬆手控制，回收生命主權結語 • 五年級練認同 • 六年級學自由 • 我在其中，但不被其中定義
