Du er mer enn dine triggere

Description

I denne episoden snakker vi om triggere – de små øyeblikkene som kan vekke sterke følelser fra fortiden.

Hvordan kan vi forstå dem, møte dem med bevissthet og samtidig minne oss selv på at vi er mer enn våre reaksjoner?

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.