Kennst du das? Du hast im Kopf alles verstanden – und steckst trotzdem im alten Muster fest? Ich nehme dich mit auf eine tiefe Reise vom rationalen Erkennen zum verkörperten Bewusstsein und zeige dir, warum echte Transformation nicht im Verstand, sondern im Körper geschieht.
KERNTHEMEN DIESER FOLGE:
• Der entscheidende Unterschied zwischen Kopf-Erkenntnis und Körper-Erkenntnis
• Warum dein Verstand Kontrolle liebt – und dich genau deshalb blockiert
• Wie das Yin-Prinzip echte Transformation ermöglicht
• Der Weg vom Wissen ins Sein: Verkörperung als Schlüssel
• Warum Mut wichtiger ist als Sicherheit
• Anpassung als Überlebensstrategie – und wie du dich davon befreist
🧠 WISSENSCHAFTLICHER HINTERGRUND:
EMBODIED COGNITION – Wenn der Körper mitdenkt
Die moderne Kognitionswissenschaft bestätigt, was ich aus meiner jahrzehntelangen Arbeit mit Frauen weiß: Denken ist nicht unabhängig vom Körper möglich. Die Embodied Cognition-Forschung zeigt, dass kognitive Prozesse grundlegend in Körperzustände, Wahrnehmung und Bewegung eingebettet sind. Bewusstsein benötigt einen Körper und setzt physische Interaktion voraus.
Meine Links für dich:
Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings
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