Alguna vez te has sorprendido por lo duro que te hablas a ti mismo?
En este episodio reflexiono sobre esa voz interna que muchas veces parece más juez que guía. Hablamos del autosabotaje, de la impaciencia, y de cómo aprendemos a tratarnos con más compasión. A veces el mayor reto no es lo que pasa afuera, sino la manera en la que te hablas por dentro.
Te invito a escuchar este “Pacto entre caballeros” entre tú y esa voz crítica… para que aprendan a coexistir sin destruirse.
🎧 Hoy toca bajarle el volumen al castigo, y subirle al entendimiento.
