Neue Podcastfolge bei MEDIZINICUM
In dieser Folge sprechen Sogol Vakili und Dr. med. Maike A. Machnick-Meyer über ein Thema, das gerade im Januar viele bewegt:
Gesundheit statt Selbstoptimierung
Wir sprechen darüber:
•warum Neujahrsvorsätze oft scheitern
•weshalb Druck selten gesund ist
•wie realistische Gesundheitsziele aussehen können
• und warum präventive Check-ups ein wichtiger Teil von Verantwortung für die eigene Gesundheit sind
🎧 Jetzt reinhören und den Jahresanfang bewusst gestalten.
