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¿Sientes que tus acciones diarias no coinciden con la vida que sueñas? En este episodio de Recalibrando, Daya Rebolledo conversa con Efraín Rovira, experto en planificación de vida y coautor de "El Yo del Mañana".

Exploramos por qué nuestro cerebro percibe a nuestra versión futura como un "extraño" y cómo romper la resistencia de los "Cuatro Jinetes del Hoy" para construir un bienestar integral.

En este episodio aprenderás:

• El Inventario de Coherencia: Una herramienta práctica para auditar tus hábitos en 5 áreas clave: físico/mental, relacional, propósito, financiero y espiritual.
• La Neuroplasticidad como Esperanza: Por qué nunca es tarde para rediseñar tu cerebro.
• Motivación Direccional vs. Motivación Diaria: Cómo mantener el rumbo cuando las ganas fallan.
• El poder de la Curiosidad: El hábito "maestro" para el crecimiento exponencial.

Si estás lista para dejar de vivir en piloto automático y empezar a diseñar activamente tu futuro, este episodio es tu punto de partida.

Escúchalo ahora y redefine tu brújula.