Å sette seg mål handler ikke om å prestere perfekt, men om å ha retning. I denne episoden snakker vi om hvordan gode mål kan løfte både motivasjon og treningsgleden, hvorfor delmål er gull verdt, og at Åsmund endelig ser bra ut i caps 🤠
God lytting og læring!
HOKA Lavterskel-løpet 2026
🤠 Meld deg på her
Podkasten er sponset av:
👟 HOKA
📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel
👨🏻💻 Besøk Lavterskel.run for veiledning på løping
