Description

I denne episode inviteres du ind i uge 3 af Din indre rejse gennem årets cyklus. Fokus er indre klarhed – den stille form for viden, der ikke kommer fra at tænke mere, men fra at lytte dybere.

Ugens tema handler om at begynde at ane en retning. Ikke som en færdig plan, men som små indre bevægelser, fornemmelser og impulser, der peger på det, der føles sandt for dig lige nu. Det er her, den indre stemme får plads.

I episoden guider jeg dig gennem ugens energi og giver dig konkrete, rolige praksisser, du kan bruge i din hverdag:

• et mantra, der hjælper dig med at vende opmærksomheden indad
• en gåtur, der støtter dig i at mærke dine egne signaler
• en kort meditation, der skaber ro og klarhed
• et lille ritual, der giver form til dine intentioner
• refleksionsspørgsmål, som hjælper dig med at lytte mere ærligt til dig selv

Alt i denne uge handler om at sænke tempoet og give plads til det, der vil vise sig. Du behøver ikke at vide, hvor du er på vej hen – det er nok at begynde at mærke, hvad der føles rigtigt i dette øjeblik.

Denne episode er en blid støtte til at stå mere sikkert i dig selv og lade din indre klarhed få lov at træde frem, stille og naturligt.