I denne uge inviterer jeg dig til at træde ind i et nyt kapitel i livets cyklus og begynde at så frøene til det, du ønsker skal vokse i dit liv. Vi arbejder med opmærksomhed, nærvær og tillid, mens vi forbinder os med de små spirer under overfladen – dine idéer, drømme og intentioner.
I episoden guider jeg dig gennem ugens mantra, en gåtur i naturen, en meditation og et lille ritual med frø, sten og krystaller, som hjælper dig med at give dine intentioner opmærksomhed og næring. Jeg kommer også med dagbogsspørgsmål, der inviterer dig til refleksion og små handlinger, som støtter din indre vækst.
Denne episode handler om at skabe plads og ro til det, der spirer i dig, og at lære at følge livets rytme stille og roligt.
