El punto de inflexión no es dramático, sino sincero. Exploramos el Segundo Paso desde la perspectiva de pedir ayuda, combinando la base espiritual con el apoyo práctico para que la recuperación sea sostenible en lugar de un acto heroico. Desde la oración y la meditación hasta los grupos de apoyo, los terapeutas y las herramientas adecuadas, trazamos un camino que te lleva del aislamiento a la conexión, de la lucha constante a la sanación consciente.
Escucharás una historia sincera sobre un viaje a Fátima y el descubrimiento de que la rendición no es derrota, sino alineación. Encender una vela se convirtió en una promesa: regresar a casa y ponerse manos a la obra. Ese trabajo es práctico y humano: asistir a reuniones, ir al psicólogo, identificar las emociones en el momento presente y celebrar los pequeños logros diarios. Analizamos por qué la adicción es una enfermedad emocional, cómo los sentimientos no procesados influyen en el comportamiento y qué se necesita para reeducar el cerebro con rutinas constantes, dopamina natural, ejercicio y descanso. También abordamos los costos ocultos —salud, relaciones, finanzas— y mostramos cómo la estructura y la compasión pueden revertir el daño.
Si alguna vez has sentido que nadie te entiende o que tienes que solucionar todo por tu cuenta, esta conversación te ofrece alivio y una guía práctica. Hablamos sobre cómo conectar con una fuerza superior que te acompañe en tu camino, cómo buscar el apoyo de una comunidad que te escuche sin juzgar y cómo usar un sencillo sistema de seguimiento para ver tus progresos. El objetivo es alcanzar una serenidad duradera, un amor más profundo y una vida plena, paso a paso, con honestidad y determinación.
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Aprende con el experto en recuperación Hugo V y sus invitados especializados.
Detén la adicción al juego y al alcohol!!! La adicción al juego es la nueva epidemia.
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