Description

Einmischen oder loslassen als Stiefmutter – dein Partner streitet mit seinem Kind, und in dir zieht sich alles zusammen. Du willst helfen, vermitteln, Harmonie schaffen. Aber du fragst dich: Darf ich das? Soll ich das? Oder mache ich alles nur schlimmer?

Diese Folge gibt dir Orientierung für genau die Momente, in denen du dich als Bonusmama zwischen den Stühlen fühlst. Denn nicht jeder Konflikt in der Patchworkfamilie braucht dich – aber deine innere Klarheit braucht jede Situation.

IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:

• Warum zu viel Verantwortung oft dein größter Stolperstein als Bonusmama ist
• Wie du erkennst, ob du gebraucht wirst oder Rückzug gerade Stärke ist
• Die Bonusmama-Formel für innere Sicherheit und bewusste Kommunikation
• Mini-Impulse, um dich liebevoll abzugrenzen ohne schlechtes Gewissen

DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:

• Du dich für alles verantwortlich fühlst
• Du nicht weißt, wann du dich einbringen sollst und wann nicht
• Du als Stiefmutter lernen willst, dich selbst zu schützen

👉 Finde heraus, welche Unterstützung zu dir passt: https://stiefundgluecklich.de/quiz

TIMESTAMPS:

00:00 Intro

01:40 Der Impuls, alles lösen zu wollen

04:20 Wann Rückzug Stärke ist

07:00 Die Bonusmama-Formel für innere Sicherheit

10:30 Mini-Impulse für den Alltag

MEHR ZUM THEMA:

• Balance in der Verantwortung: https://stiefundgluecklich.de/blog/balance-in-der-verantwortung

🎬 Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=6YI11PnE9WM

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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.