Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta.
Episódio 128/2025 pauta: Durability
🎙️ Novo episódio no ar! 🔉
Você sabe o que é durability e por que ela pode ser o diferencial entre terminar forte ou quebrar na reta final?
No episódio de hoje, a gente conversa sobre:
✅ O que é durability
✅ Por que ela é fundamental nos esportes de endurance
✅ Como treinar e como avaliar na prática
✅ Dicas reais pra aplicar nos seus treinos
Se você corre, pedala, nada ou faz triathlon, esse papo é pra você! Clica no link da Bio pra ficar por dentro de tudo 🎧
