Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta.
Episódio 132/2025 pauta: Treinar no Frio
🎙️No novo episódio no ar! 🔉
Hoje falamos tudo sobre os desafios e estratégias pra manter a consistência no inverno!
➡️ Como se proteger do frio nos treinos?
➡️ Dá pra evitar ficar doente?
➡️ Quais roupas usar em cada modalidade?
➡️ Treinar no frio ajuda a competir melhor no frio?
➡️ E tem benefício nisso tudo?
Se o frio bateu, mas a vontade de treinar ainda tá viva, esse episódio é pra você! Clica no link da Bio, dá o play e vem com a gente! 🎧
