Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta.
Episódio 63/2024 pauta: Comparações
🎙️Você começa a praticar um esporte e logo alguém pergunta sobre seus resultados. Qual foi seu ritmo no treino de corrida? Quantos quilômetros você pedalou no fim de semana? Quanto você nada por dia? A cena é bastante comum, mas será que é saudável para nossa mente ficar comparando resultados?
Nesse episódio discutimos os pontos positivos e negativos das comparações e qual seria a melhor forma de abordar esse tema.
Embarque com a gente nessa discussão para encontrar o que faz mais sentido para você…
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