Počítat nebo nepočítat? Kalorie jako kalorie? A záleží na nich vůbec? Jsou všude kolem nás. Ať už je počítáme nebo ne, kalorie na nás útočí ze všech stran a my je můžeme buď bojkotovat nebo se jim podřídit. Nebo by se snad nabízela zlatá střední cesta? Vlivem sociálních sítí, moderních trendů ve stravování a návyků, které dlouhodobě vedeme, jako by nic mezi tím neexistovalo. Kvalita nebo kvantita, buď a nebo. To, jak se to s kaloriemi ve skutečnosti má, je ale minimálně podnětem k zamyšlení.
📺 Sledujte ve video formátu na YouTube kanálu Markéty Gajdošové: https://www.youtube.com/@MarketGajdosova/
📲 Nutriční poradenství: www.marketagajdosova.com
📩 Kontakt: marketa@marketagajdosova.com
📸 Instagram: @marketgajdosova
🤳🏻 Management: Eva Dobešová, MSc. (eva@marketagajdosova.com)
