Co mám na srdci, mám i v podcastu. A jestli je něco, co mi na srdci leží už dlouho, potom je to myšlenka, abychom nedávali přehnanou důležitost číslům. Musím vážit míň, musím spálit víc, musím jíst tolik a tolik. Ale opravdu musím? Určuje to kvalitu toho, kým jsem? Dnešní podcast je reakcí na charakteristiku dnešní doby nesoucí se ve znamení kvantity, výkonu a požadavků, které jsou na nás kladeny. Respektive na ty, které si na sebe klademe sami.
📺 Sledujte ve video formátu na YouTube kanálu Markéty Gajdošové: https://www.youtube.com/@MarketGajdosova/
📲 Nutriční poradenství: www.marketagajdosova.com
📩 Kontakt: marketa@marketagajdosova.com
📸 Instagram: @marketgajdosova
🤳🏻 Management: Eva Dobešová, MSc. (eva@marketagajdosova.com)
