Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de nos émotions négatives et de nos réactions face à elle.
On aime pas ressentir des émotions négatives alors on les fuit parce qu'on ne sait pas comment faire quand elle arrive.
Et pour faire taire ces émotions on va trop manger, trop regarder netflix, faire trop de sport, trop d'achats sur internet, trop d'alcool.
Mais ce que l'on va voir aujourd'hui c'est qu'il n'y en aura jamais ça.
Bonne écoute
https://laetitiamonaca.com/episode147/
Découvrez encore plus de contenu gratuit sur https://laetitiamonaca.com/
ACCOMPAGNEMENT - Un programme de coaching entièrement personnalisé pour enfin vivre la vie que vous voulez
ET SI TU VEUX TRANSFORMER TA VIE C'EST PAR ICI .
Je te propose des espaces de transformation vraiment puissant où tu vas pouvoir avancer comme jamais auparavant .
