Et si chaque matin devenait un rendez-vous avec toi-même ? Un moment de douceur, d’envie, de joie…
Dans cet épisode, on explore comment réintégrer le plaisir dans nos routines matinales souvent dictées par l'urgence, la fatigue ou l'automatisme.
💡 Des idées simples
🧘♀️ Des rituels doux
❤️ Une nouvelle façon d'aborder le réveil
Parce que le matin, c’est plus qu’un début : c’est une intention.
Et tu mérites de commencer chaque journée avec plaisir.
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