I dette afsnit af Radiopsykologerne taler vi om, hvornår man bør gå i terapi – og hvorfor det ofte føles som en kæmpe beslutning.
Beskrivelse:
Vi dykker ned i tvivlen mange har før man søger hjælp: Er mine problemer store nok? Overdriver jeg? Burde jeg kunne klare det selv?
Vi taler om terapi, psykologens rolle, selvaccept og selvomsorg – og om hvordan man kommer ud af overtænkning og begynder at handle.
Du får:
Afsnittet er til dig, der overvejer psykologhjælp, eller som gerne vil forstå dig selv og dine reaktioner bedre.
Lyt med, hvis du har brug for at føle dig forstået – og samtidig få noget med dig.
