Si algo es un común denominador en estos tiempos es que todos sentimos estrés en general, en menor o mayor medida pero es casi seguro que nadie se escapa de pasar un mal rato, es inevitable ¿Se puede hacer algo?
Durante años han existido diferentes métodos para lograr calmar el cuerpo y apaciguar la mente pero si hiciéramos una encuesta, la mayoría de las personas tendrían en mente: El Yoga.
Nosotros no somos para nada conocedores del tema pero estamos seguros de sus propiedades, nuestro invitado: Siri Om es un Yogi profesional que por si fuera poco no desconoce el giro de la belleza y sabe reconocer el ambiente tan caótico que puede llegar a ser el salón mismo,
Esperemos este episodio sea de su agrado.
¡Bienvenido pase y tome asiento!
Host: Paco Martínez.
