信息过载问题，其实从人类进入农耕时代那一天起就已经出现了。
音频简介
现在，只要提到信息过载、注意力涣散，很多人的第一反应就是，这是互联网造成的。其实，信息过载问题，从人类进入农耕时代那一天起就已经出现了。在人类漫长的进化历程中，每一次重大传播技术的变革，都伴随着信息呈几何级数的增长。15世纪古腾堡发明印刷机的时候就有人担心，以后这么多书，谁能看得过来？
所以，信息过载可能不是问题的关键，而是在于进化决定了人类的注意力资源只有这么多，不管你通过什么方法，它也不可能变得更多。要把自己从信息焦虑中解放出来，不是回避海量的信息，而是要通过科学的方法，重新组织我们的大脑，重塑自己的心智模式。
你将听到：
1.注意力系统是怎样运转的，遵循哪些原则？
2.怎么利用有限的注意力资源，做出更好的决策？
3.为什么适当走神，反而能激发创造力？
4.有哪些办法可以帮助我们提升注意力的使用效率？
推荐阅读
书名：《有序》
作者：[美]丹尼尔·列维汀
出版社：中信出版集团
译者：曹晓会
