Как же получается так, что человек занимался или даже занимается серьёзно каким-то видом спорта, требующим огромной выносливости, например, лыжами, кроссовым бегом, плаванием на дринные истанции т.п., достиг чень хороших результатов, влоть до высоких разрядов или даже мастерских степеней, а приходит ко мне в зал на тренировку по карате, боксу или ММА, и не справяется с нагрузками так, словно впервые занялся спортом.
У него появляется одышка, чрезмерно возрастает пульс, потеет он гораздо больше, чем на самых тяжёлых своих тренировках...
В общем, можно чётко видеть картиру слабой функциональной подготовки.
Вот он и сам удивляется и рассраивается.
Сетует на то, что может легко пробежать марафон или втопить на лыжах километров 60, а тут физухи объективно не хватает.
А всё потому, что при занятиях боевыми искусствами нужна несколько иная "физуха"...
ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ ПО ССЫЛКЕ:
----------
Видео можно посмотреть по этой ссылке
--------------
Купить лучшую макивару
+79065142414
WhatsApp and Viber
--------------
Поддержать канал Вы можете по этой ссылке
https://forms.yandex.ru/u/5e7df983fa167b00211bde3b/
--------------
www.budo-blog.ru www.doctorshilov.com
--------------
ММА, бокс, муай тай, каратэ, кикбоксинг, джиу джитсу, дзюдо, спортивная борьба, кудо и пр., и пр.
О боевых искусствах и всем тем, что с ними связано.
Обсуждения и рассуждения на спорные темы.
