나쁜 습관은 아픔을 남기고 좋은 습관은 작품을 남긴다 | 솔비 가수, 화가바쁘게 연예계 활동을 하며 어느 순간 슬럼프가 찾아왔었습니다. 주변 지인들의 권유로 심리 치료를 받으며 나의 마음을 들여다보기 시작했습니다. 그림을 그리고 바른 습관으로 하루를 채워가며 조금씩 더 건강해졌습니다. 건강이라고 하면 우리는 보통 신체를 떠올리지만, 몸과 마음은 연결되어 있지요. ‘마음’을 돌볼 때 우리는 비로소 진짜 건강해지고 아름다워집니다. 몸과 마음이 모두 건강해지는 이야기를 들려드릴게요.✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.
