태양, 류승룡, 장윤주의 트레이너 김태수입니다. 많은 분들이 운동은 ‘아무 생각 없이’ 열심히만 하면 된다고 생각합니다. 또 운동이 필요하다고 생각하지만, 재미없고 어렵다며 쉽게 포기합니다. 재미있게 운동하는 사람들의 공통적인 운동법을 잘 알면 여러분도 즐겁게 운동할 수 있습니다. 여러분께 그 방법을 전해드립니다.
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